Frumusete si Sanatate

Spanacul, aceasta leguma usor de cultivat, o depaseste pe oricare alta in ceea ce priveste majoritatea mineralelor si vitaminelor. In urmatoarele randuri vom descoperi proprietatile, beneficiile pentru sanatate, cum se foloseste in bucatarie, contraindicatiile si multe alte informatii despre spanac si sucul de spanac. Originea salbatica a spanacului este necunoscuta, …

Migdalele sunt fructe acoperite de o coaja lemnoasa care provin din pomii fructiferi ce poarta denumirea de migdali. In continuare vom descoperi proprietatile, beneficiile pentru sanatate, cum se consuma, contraindicatiile si multe alte informatii despre migdale. In ciuda clasificarii sale ca fiind nuca, migdala este de fapt samanta unui fruct …

Fasolea comuna (Phaseolus vulgaris) este o planta din America Centrala, cunoscuta pentru fructele sale (pastai) si pentru boabele sale, consumate in zilele noastre in diferite preparate. In urmatoarele randuri vom descoperi principalele proprietati, beneficii pentru sanatate, modul de utilizare,  contraindicatiile consumului de fasole si multe alte informatii despre fasole . …

Originar din zonele tropicale ale Indiei si Chinei, prezenta sa in Europa se afla in stransa legatura cu Drumul Matasii. Pe acest drum, ascunsi intr-un baston de bambus au fost adusi primii viermi de matase in Orientul Mijlociu, si, mai tarziu, negustorii genovezi il aduc in Europa. in continuare vom …

Urzica (Urtica dioica) este regina plantelor de primavara. In continuare vom trece in revista principalele proprietati, beneficii pentru sanatate, modul de utilizare in tratamentele naturiste,cum se prepara un ceai de urzici, contraindicatiile si multe alte informatii despre urzici. Frunzele fragede ale urzicilor sunt delicii culinare, iar organele uscate ce se …

Canepa Indiana, Cannabis Indica., este o planta originara din Asia, fiind una din plantele care a fost domesticita de catre om. In urmatoarele randuri vom descoperi principalele proprietati, beneficii, contraindicatii si  multe alte informatii despre canepa indiana (canabis). In timpul Neoliticului, in Preistorie, se foloseau fibrele sale robuste pentru a …

Busuioc, Ocimum basilicum, este una dintre cele mai cunoscute plante aromatice si medicinale de pe planeta. In randurile urmatoare voi mentiona care sunt principale caracteristici, proprietati si beneficii ale busuiocului, modurile de de utilizare, efectele secundare, contraindicatiile si multe alte informatii despre busuioc. Cunoscuta ca fiind planta regilor, planta de busuioc …

Semintele de Chia sunt mici seminte negre provenite de la planta Salvia hispanica, avand origini comune cu menta. Aztecii si maiasii le consumau pentru capacitatea lor de a revitaliza corpul si energia. De altfel, “chia” in vechea limba a mayasilor inseamna forta. In urmatoarele randuri vom descoperi proprietatile, beneficiile pentru …

Originar din Asia Minora, alunul, Corylus Maxima, este un arbore mic, care creste in regiunile cu un climat mai umed si mai temperat. In urmatoarele randuri vom trece in revista principalele proprietati nutritionale, beneficiile pentru sanatate ale alunelor, contraindicatiile si multe alte informatii despre alune. Acest mic arbore apartine familiei …

Dovleacul, (Cucurbita pepo) apartine familiei Cucurbitacee. In continuare vom trece in revista principalele proprietati, beneficiile consumului de dovleac pentru sanatate, contraindicatiile si multe alte informatii despre dovleac. Este un dovleac cu pulpa in nuante de galben- portocaliu cu forme si culori multilple, originar din America de Nord. Importat din America …