Frumusete si Sanatate

Busuioc, Ocimum basilicum, este una dintre cele mai cunoscute plante aromatice si medicinale de pe planeta. In randurile urmatoare voi mentiona care sunt principale caracteristici, proprietati si beneficii ale busuiocului, modurile de de utilizare, efectele secundare, contraindicatiile si multe alte informatii despre busuioc. Cunoscuta ca fiind planta regilor, planta de busuioc …

Semintele de Chia sunt mici seminte negre provenite de la planta Salvia hispanica, avand origini comune cu menta. Aztecii si maiasii le consumau pentru capacitatea lor de a revitaliza corpul si energia. De altfel, “chia” in vechea limba a mayasilor inseamna forta. In urmatoarele randuri vom descoperi proprietatile, beneficiile pentru …

Originar din Asia Minora, alunul, Corylus Maxima, este un arbore mic, care creste in regiunile cu un climat mai umed si mai temperat. In urmatoarele randuri vom trece in revista principalele proprietati nutritionale, beneficiile pentru sanatate ale alunelor, contraindicatiile si multe alte informatii despre alune. Acest mic arbore apartine familiei …

Dovleacul, (Cucurbita pepo) apartine familiei Cucurbitacee. In continuare vom trece in revista principalele proprietati, beneficiile consumului de dovleac pentru sanatate, contraindicatiile si multe alte informatii despre dovleac. Este un dovleac cu pulpa in nuante de galben- portocaliu cu forme si culori multilple, originar din America de Nord. Importat din America …

Fructul unei plante tip tufis, recoltata inainte de maturitate si consumata ca o leguma proaspata, mazarea apartine familiei Papilionacee. In continuare vom trece in revista principalele proprietati, beneficiile consumului de mazare pentru sanatate, contraindicatiile si multe alte informatii despre mazare. Cultivata inca din Antichitate, mazarea este consumata mai ales pe …

Maslina este fructul Maslinului, Olea Europaea, un mic arbore cu un trunchi contorsionat din familia Oleaceelor care creste foarte incet si care poate ajunge pana la 1000 de ani. In urmatoarele randuri vom trece in revista principalele proprietati, beneficiile pentru sanatate ale maslinelor, contraindicatiile si multe alte informatii despre masline. …

Varza (Brassica oleracea), este o planta din familia Brassicaceae sau crucifere si are ca “verisori” alte plante precum ridichea, napii sau rutabago. La fel ca si ele, se caracterizeaza printr-o floare cu patru petale in forma de cruce, de unde si numele de crucifere. In urmatoarele randuri vom trece in …

Ciuperca (Agaricus bisporus) este cea mai cunoscuta si una dintre cele mai consumate ciuperci din lume. Aceasta ciuperca alba (Champignon) este una din putinele specii care pot fi cultivate; de aceea este cea mai comercializata si poate fi gasita in magazine tot timpul anului. In urmatoarele randuri vom trece in …

Uleiul de masline este cunoscut ca aliment, insa este folosit si ca medicament inca din vechime. Astazi, acest ulei de masline joaca un rol esential pe masa noastra, dar din cele mai vechi timpuri a fost venerat ca ceva mai mult decat o simpla hrana; un simbol al civilizatiei. In …

Iedera (Hedera Helix), este o planta foarte raspandita, care cel mai adesea, nu are o reputatie, pe nedrept insa. Descopera citind acest articol care sunt proprietatile sale medicinale, beneficiile pentru sanatate, contraindicatiile  si multe alte informatii despre iedera. Iedera apartine familiei Araliacee, fiind o planta rustica. Este prezenta aproape pe …