Frumusete si Sanatate

Ceai verde: proprietati, beneficii, mod de utilizare si contraindicatii

Ceaiul verde, Camellia sinensis, este cea mai consumata bautura in tarile orientale, unde exista o adevarata traditie a prepararii si degustarii. Ceaiul verde si-a castigat notorietatea datorita numeroselor beneficii pe care le are asupra sanatatii dar si datorita efectelor antioxidante puternice. Frunzele acestei plante erau utilizate de mai bine de 4000 de …

Citeste mai departe »

Stil de viata sanatos; 35 de sfaturi si reguli

Stil de viata sanatos 35 desfaturi si reguli

Care este vârsta potrivită pentru a-ti schimba stilul de viață? Nu există, deoarece orice moment este bun pentru adoptarea unui stil de viață sănătos. V-ați gândit vreodată la o comparație între aceste generații și cele din perioada postbelică? Această idee servește la definirea conceptului de stil de viață sănătos. Traieste …

Citeste mai departe »