Iedera: proprietati medicinale, beneficii pentru sanatate, ceai de iedera, contraindicatii si alte informatii despre iedera
Iedera: proprietati medicinale, beneficii pentru sanatate, ceai de iedera, contraindicatii si alte informatii despre iedera

Iedera: proprietati, beneficii, mod de utilizare si contraindicatii

Iedera (Hedera Helix), este o planta foarte raspandita, care cel mai adesea, nu are o reputatie, pe nedrept insa. Descopera citind acest articol care sunt proprietatile sale medicinale, beneficiile pentru sanatate, contraindicatiile  si multe alte informatii despre iedera.

Iedera apartine familiei Araliacee, fiind o planta rustica. Este prezenta aproape pe tot continentul European.

In fiecare an, creste cate 30-45 cm pana ce ajunge la maturitate la o inaltime de 2, 20 metri.

Cu scopul de a se proteja contra otravirii, Grecii antici obisnuiau sa bea vin in care puneau la macerat frunze de iedera

Bacchus, zeul vinului era reprezentat cu o coroana de iedera pe cap, care conform credintei, il putea proteja de neplacerile aduse de starea de ebrietate…

Botanistii si vindecatorii din Europa Antica atribuiau acestei plante proprietati purgative, vermifuge, febrifuge si sudorifice.

In medicina traditionala, iedera se folosea pentru a se trata tusea sau bronsita acuta benigna.

Se folosea cel mai adesea iedera pentru a se trata cu ea durerile reumatismale si nevralgice, ulcerele cutanate si arsurile.

Iedera este o planta foarte apreciata in domeniul cosmeticii si al fitoterapiei. Se foloseste mai ales in caz de tuse sau de probleme respiratorii.

Este foarte solicitata in domeniul medical, inca din Antichitate.

Iedera: proprietati terapeutice

Partile utilizate de la Iedera sunt frunzele, cele mai utilizate de altfel, deoarece contin saponine triterpenici si flavonoizi.

Principiile active din Iedera sunt, in mod esential saponinele. Aceste substante au proprietati antispasmice, blocand contractarea muschilor de la bronhii si expectorante, facilitand evacuarea mucusului in caz de bronsita.

Iedera mai contine si steroli, flavonoizi si acizi fenolici, dar si o familie de substante, derivate de la falcarinol, care stau la baza proprietatilor sale alergizante.

In uz extern, iedera, mai precis frunzele sale, are urmatoarele proprietati:

  • Topice.
  • Antinevralgice.
  • Decongestionante si vasoconstrictoare.
  • Hemolitice.

Are deci proprietati calmante si relaxante asupra sindromului de picioare grele si crizelor de sciatica, dar poate avea si o activitate anti-celulitica.

In uz intern, iedera este:

  • Antispasmica, pentru aparatul respiratoriu, expectorant.
  • Depurativa.

Dar, iedera mai are proprietati expectorante si secretolitice in cazul unor afectiuni bronsice. Substantele active pe care le contine acesta in frunze, care se numesc, saponine, se pot folosi in tratarea simptomatica a tusei.

Are actiuni antibacteriene si antifungice. Saponinele sunt cunoscute si pentru puterea lor antibacteriana.

Partea sa lemnoasa are un efect antispastic.

Iedera: beneficii pentru sanatate

Iedera beneficii pentru sanatate, contraindicatii, ceai de iedera beneficii, indicatii tinctura de iedera

Iedera este deci o planta cu beneficii expectorante, antitusive, anspastice, sedative, antiparazitare, emenagoge si analgezice.

Astfel ca, se poate folosi pentru a se trata diversele inflamatii, mai ales cele ale cailor respiratorii, mai ales astmul sau bronsita cronica.

Ingredientele sale au virtuti expectorante si mucolitice si pot facilita respiratia.

Poate trata durerile intestinale, diverse plagi si poate trata diferitele tipuri de ulcere.

Iedera este un ajutor de pret si pentru frumusete. In ceea ce priveste domeniul frumusetei, iedera a devenit fara doar si poate celebra, datorita efectelor sale benefice in lupta contra celulitei.

Atuurile sale? Poate destinde pielea, poate face ca zonele invadate de nodozitatile tesutului conjunctiv sa devina mai netede sau mai suple. Este de altfel, un ingredient de baza din compozitia produselor contra celulitei.

Acestea sunt principalele beneficii pentru sanatate ale iederei:

  • Boli ale aparatului respirator: traheite, bronsite, astm bronsic, pneumonii, tuse  (38)
  • Tratamentul durerilor de cap si al nevralgiei de trigemen
  • Boli virale: raceala, gripa, guturai
  • Colici abdominale (dureri de burta)
  • Calmant in crizele hepatobiliare
  • Antispastic in bolile renale (cistite, colici renale, urinari frecvente)
  • Miorelaxant in crampele musculare (carcei)
  • Celulita si vergeturi aparute in urma unei slabiri excesive
  • Otite acute si cronice
  • Guta si dureri articulare de natura reumatismala

Iedera: mod de utilizare

1.Ceai de iedera: beneficii si mod de preparare

Ceai de iedera beneficii, proprietati, contraindicatii si mod de preparare

Se poate prepara o infuzie de iedera in caz de tuse productiva sau tuse uscata. Dar si in caz de bronsita cronica.

Peste doua linguri de frunze uscate si maruntite se toarna 250 ml apa fierbinte, se lasa sa dea un clocot apoi se lasa la infuzat o jumatate de ora.

Se filtrează și se îndulcește după gust, cu  miere de brad sau de lavanda.

2.Tinctura de Iedera

Tinctura se achizitioneaza din magazinele de specialitate sau se poate prepara in casa astfel:

Se pun la macerat 2 linguri de frunze de planta uscate si maruntite, in 100 ml alcool alimentar timp de 10 zile, agitandu-se de 3-4 ori pe zi.

Apoi se filtreaza prin tifon si se lasa in frigider pentru inca 6 zile pentru a se limpezi.

Se transfera lichidul limpede intr-un alt flacon, iar reziduul care sa depus pe fundul vasului se indeparteaza.

Se pastreaza in flacoane de sticla prevazute cu dop-pipeta.

De la data prepararii, se poate utiliza 2 ani.

3.Vin terapeutic 

Intru-un litru de vin alb se pun la macerat patru linguri de frunze de iedera uscate si maruntite, timp de 10 zile, agitandu-se de 2-3 ori pe zi.

Dupa cele 10 zile, vinul se filtreaza si se lasa la decantat 6 zile, separandu-se partea limpede de reziduul depus la fundul vasului.

Se completeaza cu vin pana la 1 litru, si se va pastra in sticlute mici de 200-250 ml.

4. Macerat

Se poate prepara de asemenea si un macerat pe baza de iedera si de Calendula. Acesta se poate pune pe articulatiile dureroase, dar se poate pune si pe arsuri ale pielii, pe afectiuni cutanate sau pe intepaturile de insecte.

5.Cataplasme 

Daca preferi cataplasmele, poti pune pe langa iedera, varza si patrunjel. Aceste plante se pot amesteca cu un decoct de rozmarin pentru un plus de eficienta.

Iedera se mai poate combina cu algele si cu uleiurile esentiale pentru cele mai eficiente cataplasme.

6. Crema de Iedera pentru celulita si vergeturi: mod de preparare

Tinctura, 100 ml (reteta de mai sus) se evapora la foc mic pana se obtine un extract de consistenta mierii.

Cat este inca cald, se adauga 50 gr. untura de porc topita, 30 gr. margarina si 10 ml ulei de floarea soarelui. Se ia de pe foc si se continua amestecarea pana la racire.

Iedera: contraindicatii

  • Fructele iederei sunt otravitoare, chiar daca frunzele sale au efecte tamaduitoare.
  • Frunzele sale proaspete pot cauza alergii sau afectiuni cutanate.
  • Aceasta planta nu este indicata in caz de arsuri sau ulcere la stomac, nici la persoanele alergice.
  • Nu se recomanda nici femeilor insarcinate sau care alpteaza, nici copiilor sub 12 ani.
  • Iedera contine o substanta, emetina, care poate sa provoace contractii ale uterului. Nu ar trebui sa se depaseasca niciodata doza recomandata.
  • Produsele pe baza de iedera pot sa interactioneze cu medicamentele contra tusei.

Descoperiti si beneficiile altor plante medicinale in: Ghid de plante medicinale; lista completa a plantelor medicinale

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *