Home / Frumusete si Sanatate / Nucsoara – proprietati, beneficii, mod de utilizare, contraindicatii
Nucsoara-proprietati,beneficii,contraindicatii
Nucsoara-proprietati,beneficii,contraindicatii

Nucsoara – proprietati, beneficii, mod de utilizare, contraindicatii

Nucsoara este cunoscuta mai ales din cauza proprietatilor alimentare, si nu numai. Citind acest articol veti descoperi beneficiile si proprietatile nucsoarei, precum modul de folosire si eventualele contraindicatii.

Nucsoara este samanta fructului unui arbore numit Myristica Fragrans. Desi este cunoscut ca fiind un ingredient ce da savoare preparatelor culinare, nucsoara este utilizata  inca din vechi timpuri in tratarea diferitelor afectiuni.

In medicina chineza se foloseste pentru reducerea durerilor articulare si in eliminarea durerilor stomacale stimuland digestia, precum si in tratarea afectiunilor pulmonare, iar romanii si grecii o foloseau ca tonic . Cei mai mari producatori de nucsoara sunt India, Indonezia si Sri Lanka.

   Nucsoara – caracteristici generale

Arborele face parte din familia Myristicaceae, ajunge la inaltimi de 18-20m, are frunze lucioase, groase, ce isi mentin culoarea verde pe tot parcursul anului  si infloreste dupa 7 ani de la plantare; are flori mici, galbene.

Florile produc fructe de culoare galben deschis, carnoase, oleaginoase, ce se culeg in perioada iulie-august. In interiorul membranei portocalii si a invelisului lemnos se afla samanta, numita nucsoara. Are o aroma puternica, gust piperat si usor amar, datorat continutului de ulei eteric si a uleiului gras aromatic.

Nucsoara este bogata in antioxidanti, uleiuri esentiale, vitaminele A, B si C, calciu, magneziu, zinc, piridoxina, potasiu, acid ascorbic, riboflavina tiamina, eugenol, acid folic.

   Nucsoara – proprietati si beneficii

Nucsoara are proprietati antiinflamatorii, antimicrobiene, antibacteriene, antispasmodice, afrodisiace, stimulente, carminative, detoxifiante, calmante, excitante, vermifuge, antireumatismale, antinevralgice, tonice, antiseptice.

1.Datorita proprietatilor carminative, nucsoara calmeaza durerile abdominale si favorizeaza eliminarea gazelor intestinale; amelioreaza diareea, greata, balonarea, combate lipsa poftei de mancare si stimuleaza digestia; consumata preventiv impiedica fermentatiile intestinale.

2.Stimuleaza sistemul cardiovascular, este un bun tonic si are rolul de a combate stresul, de a inlatura starile aferente anxietatii; fiind bogata in potasiu, scade tensiunea arteriala si are rol de imbunatatire a circulatiei sangelui.

3.Joaca un rol important in procesul de detoxifiere al organismului in principal la nivelul ficatului si al rinichilor.

4.Nucsoara contine substante cu efect antibacterian, astfel ca poate lupta impotriva cariilor (prevenirea acestora), distrugand bacteriile localizate in cavitatea bucala; combate respiratia neplacuta.

5.Are efecte benefice in durerile musculare si articulare, reumatice, cat si in leziunile musculare. Preparatele curative cu nucsoara pot vindeca diferite rani, eczeme, leziuni ale pielii. Acestea au efecte cicatrizante si hemostatice.

6.Poate fi utilizata in tratarea afectiunilor tractului respirator si al astmului bronsic. Are efect antiinflamator, expectorant si antibacterian putenic. Ajuta la fluidizarea si eliminarea secretiilor bronhice si pulmonare.

7.Contribuie la buna functionare a ficatului si faciliteaza eliminarea pietrelor la rinichi. Preparatele cu nucsoara au in compozitie cantitati importante de principii amare si uleiuri eterice care favorizeaza dizolvarea calculilor biliari.

8.Are efecte bune in cazul hipotermiei si al transpiratiilor reci.

9.Este un tonic al sistemului nervos ce  ajuta la inlatura starilor de oboseala si ameteala, combate raul de mare,  creste rezistenta organismului la infectii bacteriene si virale.

10.Ajuta la reducerea colesterolului rau (LDL) si a depozitelor de grasime din jurul inimii, aortei si ficatului; impiedica formarea de cheaguri de sange.

    Nucsoara – mod de folosire

Nucsoara este utilizata sub forma de pulbere, unt de nucsoara, ulei esential de nucsoara:

1.In tratarea si ameliorarea durerilor musculare si articulare se foloseste uleiul esential de nucsoara (3-4 picaturi) in combinatie cu 50 ml de ulei din salvie, rozmarin, muscata, piper negru, chiparos, portocale. Se aplica pe zona afectata de trei ori pe zi. Uleiul este destinat utilizarii externe si poate fi procurat din magazinele de specialitate.

2.Pulberea de nucsoara, poate fi obtinuta prin macinarea fina a semintelor de nucsoara. Se poate aplica pe rani si cicatrici pentru a grabi cicatrizarea acestora.  Tot pulbere se foloseste si pentru masaj, in cazul paraliziilor faciale ori generale, cat si a frictionarii intregului corp, pentru combaterea transpiratiilor reci, a hipotermiei. Pulberea de nucsoara este benefica si persoanelor ce au rau de mare. Pentru a preveni acest disconfort se consuma un varf de cutit de nucsoara pudra inainte de calatorie.

3.Decoctul de nucsoara este folosit pentru gargara, pentru reducerea durerilor de dinti, halitozei, in vederea intaririi gingiilor, cat si in ameliorarea tusei, fiind un bun expectorant, pentru ameliorarea durerilor de dinti si a gingiilor. Decoctul de obtine prin fierbere la foc mic a pulberei de nucsoara.

4.Pasta medicinala obtinuta prin combinarea mierii de albine si nucsoara se aplica pe ten pentru indepartarea punctelor negre, pentru combaterea inflamatiei, a rosetei, a cosurilor. Preparatul poate fi obtinut in casa si are efecte cicatrizante si antiinflamatrii deosebite.

5.Laptele cald amestecat cu pulbere de nucsoara ajuta la combaterea insomniei. Acest preparat are efecte relaxante si calmante asupra sistemului nervos si muscular.

6.Infuzia din nucsoara este eficienta in cazurile de deshidratare. Infuzia pregatita din jumatate de nucsoara cu 500 ml de apa trebuie consumata incet, atunci cand ajunge la temperatura agreata de pacient.

    Nucsoara – contraindicatii

Nucsoara este contraindicata femeilor insarcinate si al celor care alapteaza, iar consumata in cantitati mai mari 10grame/zi devine toxica pentru organism. Efectele neplacute pe care le pot dezvolta persoanele care fac exces de preparate naturiste cu nucsoara sunt: stari de neliniste, dureri de stomac, palpitatii, diverse alergii, greata.

Nucsoara poate declansa crize de astm bronsic. Extern, uleiul esential de nucsoara trebuie utilizat cu precautie (in cantitati mici si pe perioade scurte), deoarece poate irita pielea.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Close