Home / Frumusete si Sanatate / Catina alba: proprietati, beneficii, mod de utilizare si contraindicatii
Catina alba: proprietati, beneficii, mod de folosire si de preparare, contraindicatii catina. Descopera pentru ce este buna catina alba, modul de utilizare, remedii naturale, cum se prepara ceaiul de catina, contraindicatiile si reactiile adverse.

Catina alba: proprietati, beneficii, mod de utilizare si contraindicatii

Catina alba, Hippophae rhamnoides, este o planta medicinala, ornamentala si alimentara deopotriva. Este cunoscuta in popor ca fiind ginsengul romanesc si asta datorita continutului ridicat de antioxidanti, vitamine si minerale.

Conform studiilor realizate de cunoscuti cercetatori in cadrul statiunii Horticole “Maracineni”, catina care creste pe teritoriul Romaniei este mai bogata in principii active, vitamine, minerale, microelemente fata de alte soiuri crescute sau cultivate in Europa.

Catina alba: caracteristici generale

Catina alba proprietati beneficii pentru sanatate si contraindicatiiCatina alba creste intr-un arbust foarte ramificat si foarte spinos, cu frunze mici si inguste. Arbustul se dezvolta bine in orice zona a tarii, din zonele nisipoase ale Dobrogei, in zonele subcarpatice si muntoase, dar si in lungile paduri cu tufisuri dese din zona Deltei. Arbustul de catina poate creste pana la 2 m, are scoarta brun-cenusiu si face lujeri anuali solzosi. Ramurile au spini ascutiti, fapt pentru care fructele sunt greu de recoltat.

Frunzele arbustului de catina sunt liniar-lanceolate si au culoare verde-cenusie pe fata superioara. Fata inferioara are nuanta albicioasa-argintie. Florile de catina sunt mici, apar inaintea frunzelor si sunt diferentiate: masculine si feminine. Fructele sunt marunte, globuloase, au forma ovala, si capata culoare galben – portocaliu cand ating maturitarea.

Fructele numite catina au in compozitie: substanta uscata (aproximativ 15%), zaharuri, acizi organici, polifenoli, flavonoide, pectina, celuloze si proteine. De asemenea sunt bogate in ulei complex, betacaroten, minerale (fosfor, calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fier), vitaminele A ,E , K, C,  P, complexul de B-uri (B1, B2, B4, B5, B6, B7, B9), aminoacizi grasi si esentiali.

Frunzele si scoarta arbustului contin cantitatii impresionante de sitosterol si tocoferol, care ajuta la reducerea colesterolului rau din organism.

Catina alba: proprietati si beneficii

Catina si preparatele din catina au proprietati antioxidante, emoliente, citoprotectoare, imunostimultoare, vitaminizante, depurative, antiinflamatoare si cicatrizante.

Beneficiile catinei albe asupra organismului sunt numerose. Este indicata pentru tratarea afectiunilor  hepatice, oculare, in raceli, viroze respiratorii, amelioreaza simptomele pojarului. Catina este benefica in tratarea afectiunile gastroduodenale, urticarilor, eczemelor, surmenajului, ulcerului gastric, aterosclerozei.

1. Catina alba vindeca bolile de piele. Preparatele din catina utilizate pe piele trateaza psoriazisul, exzemele, arsurile si mancarimile. Vitaminele A, B1, B2, C, E, K hranesc cele mai profunde straturi ale dermei si inlatura efectele neplacute ale afectiunilor mentionate anterior. Uleiul de catina protejaze pielea impotriva radiatiilor ultraviolete nocive, deci este un tratament solar de nadejde in timpul verii.

2. Catina alba combate stresul. Mineralele si vitaminele sunt esentiale pentru persoanele suprasolicitate. Cantitatile foarte ridicate de elemente nutritive de buna calitate ajuta la vitaminizarea si mineralizarea celulelor, care raspund mai bine conditiilor de surmenaj. Preparatele de catina sunt indicate scolarilor si adolescentilor, pentru ca ajuta organismul sa raspunda mai bine procesului de invatare.

3. Fructele proaspete inlatura anemia. Consumate in stare proaspata, fructele de catina fac minuni asupra persoanelor care sufera de anemie. Curele de catina sunt recomandate pacientilor cu carente de fier, celor aflati in convalescenta si persoanelor care doresc sa isi intareasca sistemul imunitar. Curele cu catina proaspata sau suc de catina sunt recomandate si in sezonul rece, pentru a preveni virozele de sezon.

4. Preparatele de catina ajuta la regenerarea ficatului. Sucul de catina este recomandat in afectiunile hepatice cronice si acute. Are actiune stimulatoare, imbunatatind functiile hepatice si biliare. Sucul de catina este recomandat ca supliment alimentar pentru tratarea hepatiei.

5. Scade colesterolul si imbunatateste functia inimii. Catina ajuta la scaderea colesterolui din sange, care se subtiaza. Circulatia este imbunatatita si inima nu este suprasolicitata. In acest fel scade riscul de infarct miocardic.

6. Catina alba eficienta in curele de slabit. Bogate in antioxidanti, preparatele de catina ajuta la arderea grasimilor, in special a celor situate in zona abdomenului. Deci este un bun aliat al celor ce doresc sa scape mai rapid de kilogramele in plus. In plus are efect detoxifiant asupra organismului, favorizand eliminarea substantelor toxice din organism.

7. Elixir al tineretii. Catina alba este considerata un adevarat aliat al tineretii. Compozitia chimica a acestor fructe ajuta la mentinerea tanara a celulelor pentru mai mult timp. Curele de catina sunt vitaminizante, mineralizante si au efect antioxidant, deci contin toate elementele necesare pentru a incetini fenomenul de imbatranire.

Catina alba: mod de utilizare

Scoarta si fructele arbustiului de catina alba pot fi transformate in numeorase preparate cu efect terapeutic.

1. Proaspete: efecte terapeutice deosebite sunt obtinute daca se consuma zilnic fructe de catina in stare proaspata. Fructele proaspete au efecte minunte in curele de detoxifiere si curele de slabit.

2. Sucul de catina, poate fi procurat din magazinele de specialitate sau preparat in casa. Fructele proaspete sunt introduse in storcator. Sucul obtinut poate fi consumat inainte de masa simplu sau indulcit cu miere de albine.

3. Siropul de catina poate fi obtiut prin amestecarea a unei parti de suc obtinut din fructe proaspete cu o parte de miere de albine si doua parti de apa. Siropul obtinut se omogenizeaza si se pastreaza la rece; se poate consuma simplu sau diluat cu apa.

4. Catina alba cu miere este un amestec utilizat de sute de ani pentru intarirea sistemului imunitar. Acest preparat creste pofta de mancare si aduce necesarul zilnic de vitamine si minerale. Acest preparat se obtine prin amestecul a trei parti de catina proaspata/uscata si o parte miere de albine. Se consuma dupa ce a fost lasat la macerat timp de doua saptamani.

5. Pulberea de catina se obtine prin macinarea fructelor uscate. Fructele trebuie uscate in spatii uscate, ferite de razele soarelui.

6. Tinctura de catina alba se obtine in casa foarte simplu: pulberea de catina trebuie amstecata cu alcool din secara sau fructe de concentratie 50%. Proportia recomandata este de 2 lingurii pulbere la 100 ml alcool. Amestecul trebuie lasat la odihnit pentru doua-trei saptamani, dupa care se strecoara. Tinctura de catina alba este eficienta in tratarea anemiei, cresterea apetitului si combaterea bolilor sezoniere, trebuie utilizata diluata in apa.

Catina alba: contraindicatii si reactii adverse

Preparatele din catina alba sunt panaceu, insa poate interactiona cu unele medicamente. Datorita proprietatii anticoaculante, preparatele cu catina nu trebuie asociate cu medicamente precum Aspirina, Diclofenac, Ibuprofen, Dalteparina sau Enoxaparina.

Persoanele care utilizeaza astfel de medicamente sau alte medicamente care au aceiasi substanta activa, trebuie sa ceara sfatul medicului curant inainte de a incepe curele terapeutice cu catina.

Catina alba si preparatele de catina nu trebuie consumata inainte de interventii chirurgicale. De asemenea nu sunt indicate curele cu preparate de catina alba pacientilor care sufera de pancreatita acuta, colecistia acuta, astm bronsic sau alergii.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Close