Catina alba: proprietati, beneficii, mod de folosire si de preparare, contraindicatii catina. Descopera pentru ce este buna catina alba, modul de utilizare, remedii naturale, cum se prepara ceaiul de catina, contraindicatiile si reactiile adverse.

Catina alba: proprietati, beneficii, mod de utilizare si contraindicatii

Catina alba (Hippophae rhamnoides), este o planta medicinala, ornamentala si alimentara deopotriva. In continuare vom trece in revista proprietatile, beneficiile, modul de utilizare in tratamentele naturiste si contraindicatiile plantei.

Este cunoscuta in popor ca fiind ginsengul romanesc si asta datorita continutului ridicat de antioxidanti, vitamine si minerale.

Conform studiilor realizate de cunoscuti cercetatori in cadrul statiunii Horticole “Maracineni”, catina care creste pe teritoriul Romaniei este mai bogata in principii active, vitamine, minerale, microelemente fata de alte soiuri crescute sau cultivate in Europa.

Catina alba: caracteristici 

Catina alba proprietati beneficii pentru sanatate si contraindicatiiCatina alba creste intr-un arbust foarte ramificat si foarte spinos, cu frunze mici si inguste.

Arbustul se dezvolta bine in orice zona a tarii, din zonele nisipoase ale Dobrogei, in zonele subcarpatice si muntoase, dar si in lungile paduri cu tufisuri dese din zona Deltei.

Arbustul de catina poate creste pana la 2 m, are scoarta brun-cenusiu si face lujeri anuali solzosi.

Ramurile au spini ascutiti, fapt pentru care fructele sunt greu de recoltat.

Frunzele arbustului de catina sunt liniar-lanceolate si au culoare verde-cenusie pe fata superioara.

Fata inferioara are nuanta albicioasa-argintie.

Florile de catina sunt mici, apar inaintea frunzelor si sunt diferentiate: masculine si feminine

Fructele sunt marunte, globuloase, au forma ovala, si capata culoare galben – portocaliu cand ating maturitarea.

Catina alba: proprietati terapeutice

Fructele numite catina au in compozitie: substanta uscata (aproximativ 15%), zaharuri, acizi organici, polifenoli, flavonoide, pectina, celuloze si proteine.

De asemenea sunt bogate in ulei complex, betacaroten, minerale (fosfor, calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fier), vitaminele A ,E , K, C,  P, complexul de B-uri (B1, B2, B4, B5, B6, B7, B9), aminoacizi grasi si esentiali.

Frunzele si scoarta arbustului contin cantitati impresionante de sitosterol si tocoferol, care ajuta la reducerea colesterolului rau din organism.

Catina alba: beneficii

Catina si preparatele din catina au proprietati antioxidante, emoliente, citoprotectoare, imunostimultoare, vitaminizante, depurative, antiinflamatoare si cicatrizante.

Beneficiile catinei albe asupra organismului sunt numerose.

Este indicata pentru tratarea afectiunilor  hepatice, oculare, in raceli, viroze respiratorii, amelioreaza simptomele pojarului.

Catina este benefica in tratarea afectiunile gastroduodenale, urticarilor, eczemelor, surmenajului, ulcerului gastric, aterosclerozei.

1. Vindeca bolile de piele.

Preparatele din catina utilizate pe piele trateaza psoriazisul, exzemele, arsurile si mancarimile.

Vitaminele A, B1, B2, C, E, K hranesc cele mai profunde straturi ale dermei si inlatura efectele neplacute ale afectiunilor mentionate anterior. Uleiul de catina protejaze pielea impotriva radiatiilor ultraviolete nocive, deci este un tratament solar de nadejde in timpul verii.

2. Combate stresul.

Mineralele si vitaminele sunt esentiale pentru persoanele suprasolicitate.

Cantitatile foarte ridicate de elemente nutritive de buna calitate ajuta la vitaminizarea si mineralizarea celulelor, care raspund mai bine conditiilor de surmenaj.

Preparatele de catina sunt indicate scolarilor si adolescentilor, pentru ca ajuta organismul sa raspunda mai bine procesului de invatare.

3. Fructele proaspete inlatura anemia.

Consumate in stare proaspata, fructele de catina fac minuni asupra persoanelor care sufera de anemie.

Curele de catina sunt recomandate pacientilor cu carente de fier, celor aflati in convalescenta si persoanelor care doresc sa isi intareasca sistemul imunitar.

Curele cu catina proaspata sau suc de catina sunt recomandate si in sezonul rece, pentru a preveni virozele de sezon.

4. Preparatele de catina ajuta la regenerarea ficatului.

Sucul de catina este recomandat in afectiunile hepatice cronice si acute.

Are actiune stimulatoare, imbunatatind functiile hepatice si biliare.

Sucul de catina este recomandat ca supliment alimentar pentru tratarea hepatitei.

5. Scade colesterolul si imbunatateste functia inimii.

Catina ajuta la scaderea colesterolui din sange, care se subtiaza.

Circulatia este imbunatatita si inima nu este suprasolicitata.

In acest fel scade riscul de infarct miocardic.

6. Eficienta in curele de slabit.

Bogate in antioxidanti, preparatele de catina ajuta la arderea grasimilor, in special a celor situate in zona abdomenului.

Deci este un bun aliat al celor ce doresc sa scape mai rapid de kilogramele in plus.

In plus are efect detoxifiant asupra organismului, favorizand eliminarea substantelor toxice din organism.

7. Elixir al tineretii.

Catina alba este considerata un adevarat aliat al tineretii.

Acizii grasi nesaturati, betacarotenul si vitamina E, previn imbatranirea pielii si sunt ideale pentru persoanele cu pielea uscata, deoarece confera moliciune si flexibilitate.

Compozitia chimica a acestor fructe, ajuta la mentinerea tanara a celulelor pentru mai mult timp.

Curele de catina sunt vitaminizante, mineralizante si au efect antioxidant, deci contin toate elementele necesare pentru a incetini fenomenul de imbatranire.

8. Are mai multa vitamina C decat lamaia insasi!

Previne racelile, protejeazaimpotriva anemiei sau infectiilor si faciliteaza digestia.

In plus stimuleaza circulatia sangelui si reduce nivelul de grasimi si colesterol.

Catina alba: mod de utilizare

Scoarta si fructele arbustului de catina alba pot fi transformate in numeroase preparate cu efect terapeutic.

1.Ceai de catina, preparare

Ceai de catina beneficii. Ceai de catina contraindicatii. Ceai de catina preparare.
Ceai de catina beneficii. Ceai de catina contraindicatii. Ceai de catina preparare.

Ceaiul din fructe de catina se prepara atat din fructe cat si din frunzele arborelui de catina.

Peste 50 de grame de fructe de catina pasate  se toarna o cana de apa clocotita (250 ml). Se acopera, se lasa la infuzat 5 minute apoi se strecoara.

Se poate indulci cu miere si se consuma atat cald cat si rece.

Ceaiul  din frunze de catina

Peste doua lingurite de frunze de catina uscate si maruntite se adauga o cana de apa clocotita ( 250 ml). Se lasa la infuzat 10-15 minute.

Se bea inainte de mesele principale ale zilei.

2. Sucul de catina alba

Sucul poate fi procurat din magazinele de specialitate sau preparat in casa.

Fructele proaspete sunt introduse in storcator.

Sucul obtinut poate fi consumat inainte de masa simplu sau indulcit cu miere de albine.

3. Siropul de catina alba

Siropul poate fi obtinut prin amestecarea a unei parti de suc obtinut din fructe proaspete cu o parte de miere de albine si doua parti de apa.

Siropul obtinut se omogenizeaza si se pastreaza la rece; se poate consuma simplu sau diluat cu apa.

4. Catina alba cu miere

Este un amestec utilizat de sute de ani pentru intarirea sistemului imunitar.

Acest preparat creste pofta de mancare si aduce necesarul zilnic de vitamine si minerale.

Acest preparat se obtine prin amestecul a trei parti de catina proaspata/uscata si o parte miere de albine.

Se consuma dupa ce a fost lasat la macerat timp de doua saptamani.

5. Pulberea de catina alba

Pulberea se obtine prin macinarea fructelor uscate.

Fructele trebuie uscate  den spatii uscate, ferite de razele soarelui.

6. Tinctura de catina alba

Tinctura se obtine in casa foarte simplu: pulberea de catina trebuie amestecata cu alcool din secara sau fructe de concentratie 50%.

Proportia recomandata este de 2 linguri pulbere la 100 ml alcool.

Amestecul trebuie lasat la odihnit pentru doua-trei saptamani, dupa care se strecoara.

Tinctura de catina alba este eficienta in tratarea anemiei, cresterea apetitului si combaterea bolilor sezoniere, trebuie utilizata diluata in apa.

7.Uleiul de catina alba

Uleiul de cătină este bogat în diverse vitamine, minerale și compuși benefici ai plantelor (2Sursă de încredere3Sursă de încredere).

De exemplu, este în mod natural plin de antioxidanți, care vă ajută să vă protejați corpul împotriva îmbătrânirii și a bolilor precum cancerul și bolile de inimă ( 4 ).

De beneficiile uleiului de catina se bucura in principal pielea, pastreza hidratarea pielii si repara celulele epiteliale.

Mareste elasticitatea pielii si o lasa mai neteda ca niciodata.

De asemenea uleiul de catina poate ajuta:

  • Elimina ridurile mici sau liniile de expresie datorita continutului ridicat de omega 7, si acid gras palmitoleic.Ideal este sa folositi produse cosmetice pe baza de catina de la varsta de 20 de ani.
  • Uleiul de catina este un bun antiinflamator in procesele cutanate precum psoriazisul si dermatita, functioneaza ca un antiinflamator natural perfect.
  • Hidratant , poate fi un ajutor excelent in sindromul gurii uscate sau xerostenie care poate provoca dificultati de vorbire si chiar respiratie. Hidrateaza membranele mucoase ale corpului ajutand la imbunatatirea acestor patologii.
  • Regenerator celular pentru organism datorita acizilor grasi esentiali pe care ii contine, care ajuta aceasta functie.
  • Uleiul de catina este un cardioprotector si are un rol de aparare, astfel incat ajuta la sanatatea sistemului cardiovascular, stimuleaza de asemenea, sistemul imunitar al organismului.Poate ajuta la pierderea in greutate, deoarece reduce pofta de mancare, reduce colesterolul si trigliceridele.
  • Ajuta ficatul , favorizeaza detoxifierea celulelor hepatice. Poate fi utilizat in tratamente impotriva anemiei si a altor patologii conexe.

8.Proaspete

Efecte terapeutice deosebite sunt obtinute daca se consuma zilnic fructe de catina in stare proaspata.

Fructele proaspete au efecte miraculoase in curele de detoxifiere si curele de slabit.

Catina alba: contraindicatii si reactii adverse

  • Preparatele din catina alba sunt panaceu, insa poate interactiona cu unele medicamente.
  • Datorita proprietatii anticoagulante, preparatele cu catina nu trebuie asociate cu medicamente precum Aspirina, Diclofenac, Ibuprofen, Dalteparina sau Enoxaparina.
  • Persoanele care utilizeaza astfel de medicamente sau alte medicamente care au aceeasi substanta activa, trebuie sa ceara sfatul medicului curant inainte de a incepe curele terapeutice cu catina.
  • Catina alba si preparatele de catina nu trebuie consumata inainte de interventii chirurgicale.
  • De asemenea nu sunt indicate curele cu preparate de catina alba pacientilor care sufera de pancreatita acuta, colecistia acuta, astm bronsic sau alergii.

Utilizari  in medicina naturala

  • Uleiuri esentiale  : sunt utilizate pe scara larga in produsele cosmetice organice pentru vindecarea problemelor pielii, cum ar fi ranile sau cicatricile. In plus favorizeaza procesul de creare a elastinei si a colagenului in piele. Are marea capacitatea de a absorbi razele nocive ale soarelui
  • Creme sau lapte de corp : produse pentru corp sau maini recomandate in special pentru pielea uscata sau foarte uscata. Acestea calmeaza si protejeaza pielea de agresiunile externe, regenereaza pielea si contin proprietati antioxidante.
  • Capsule : putem profita de beneficiile catinei in suplimente nutritive, prezentate in capsule care ajuta din interior la hranirea, hidratarea, intinerirea pielii si tratarea afectiunilor acesteia.
  • Parfumuri: formulate pe baza de uleiuri de catina, sunt arome foarte caracteristice datorita atingerilor lor exotice si tropicale, amintind in acelasi timp de prospetimea citricelor si a aromelor calde.

Descoperiti si beneficiile altor plante medicinale in Ghid de plante medicinale; lista completa a plantelor medicinale

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *