Roinița, planta medicinală: benefici, proprietăți și contraindicații.

Roinita: proprietati, beneficii, mod de utilizare, contraindicatii

Roinița, Melissa officinalis, este o planta medicinala folosita încă din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale calmante și sedative.

În plus, este una dintre plantele iubite de insecte și albine.

Roinița face parte din familia Lamiaceae, familie care include menta, busuiocul, salvia și lavanda.

Frunzele de roiniță au un miros ușor de lămâie amestecat cu menta.

În popor mai este cunoscuta și cu numele de iarba albinelor, lămâița, tămâița sau poalele Sfintei Marii.

Denumirea generica “Melissa” provine din greaca antica (μέλισσα, adică “albina”) și se referă la o nimfa din mitologia greaca care ar fi inventat arta apiculturii.

Joseph Pitton de Tournefort, botanist francez, a fost primul care a numit aceste plante.

Denumirea specifica (officinalis) indică o planta curativă, cu proprietăți medicinale.

În perioada medievala planta a fost asociata cu proprietățile melifere iar numele roinițelor erau des alăturate cu albinele și stupii, deci după secolul XV este menționată în anale ca fiind frunza albinei sau iarba stupilor.

În rândurile următoare vom descoperi care sunt proprietățile roiniței, cum poate fi recunoscuta aceasta planta și cum poate fi utilizata în terapiile naturiste.

Roinița: caracteristici generale

Roinita planta medicinala beneficii cum se prepara ceaiul de roinita si beneficiile acestuia.Roinița este una dintre cele mai cultivate plante medicinale autohtone.

Se cultiva în special în grădini, pentru ca poate fii ușor transformată în preparate curative, însă este cultivata pe suprafețe mari pentru ca poate fi ușor valorificată.

Roinița este ingredient de baza în parfumerie și industria cosmetică.

Cultura de roiniță poate fi exploatata cu succes pana la opt ani.

Iubește solurile bogate în substanțe nutritive, humus și acizi organici.

Plantele sunt ierboase, au creștere erecta și nu depășesc înălțimea de 100 cm.

Frunzele acoperite de peri fini, sunt verzi din primăvară până târziu în iarnă, când planta intra în repaus vegetativ.

Sunt mărunte, ovale, dințate și sunt ascuțite înspre vârf.

Au miros puternic, asemeni lămâilor atunci când sunt strivite între degete.

Florile sunt mărunte de culoare alb-liliachii și cresc sub forma de spic.

Inflorescențele se deschid de la sfârșitul lunii mai pana la începutul lui septembrie.

De la aceasta planta medicinala sunt utilizate în terapiile naturiste organele aeriene bogate în uleiuri volatile.

Tulpina, frunzele, florile trebuie culese când vremea este calda și umiditatea scăzută.

În rândurile următoare vom încerca sa descoperim care sunt efectele terapeutice ale roiniței și cum poate fi utilizata în tratamentele naturiste.

Roinița: proprietăți și beneficii pentru sănătate

Părțile aeriene ale roiniței conțin uleiuri volatile, vitamina C, substanțe saponine, citronelole si citral. De asemenea conțin principii amare, tanin, acid cafeic, acid ursolic, acid oleanoic, stachioza și saruri minerale.

Preparatele cu roinița au efecte pasmolitice, diaforetice, antispastice, antimicrobiene, sedative, stomahice, laxative, carminative și  coleretice. Inflorescențele au acțiune asupra sistemului digestiv, colicilor abdominale, asteniei, nevralgiilor, bolilor pulmonare, anemiilor și dismenoreei.

1. Proprietăți carminative

Acesta planta medicinala favorizează eliminarea gazelor intestinale si a spasmelor intestinale.

Fenomenul de balonare nu mai apare asa frecvent la persoanele care consuma constant ceaiuri din roiniță.

2. Acțiune stomahică și laxativă

Preparatele din roiniță au efecte benefice asupra stomacului, stimulează producția de sucuri gastrice și favorizeaza digestia.

În același timp preparatele cu roiniță au efecte laxative deosebite. Deci sunt indicate în tratarea fenomenului de digestie îngreunată și a constipației.

3. Efecte antimicrobiene

Uleiurile volatile din compoziția acestei plante medicinale au efecte antimicrobiene puternice.

Deci ajuta la menținerea în stare excelenta a florei microbiene de la nivelul intestinului.

Bacteriile din colon nu se pot înmulți în exces, iar infecțiile nu se mai pot instala.

4. Acțiune sedativă

Roinița acționează ca sedativ ușor asupra organismului.

Sistemul muscular obosit se relaxează, musculatura suprasolicitata se destinde.

Întregul  sistem se poate bucura de momente de detensionare și relaxare. Este un foarte bun remediu impotriva insomniei.

5. Reglează tulburările hormonale

Ajută la reglarea tulburărilor hormonale și calmarea stărilor de dinainte de menstruație.

Deci ceaiul de roinița este remediul desavarsit impotriva sindromului premenstrual.

6. Tonic pentru ficat

Elementele chimice din compoziția roiniței au acțiune deosebita asupra ficatului.

Substanțele amare acționează ca tonic și detoxifiante impecabile, ca protectoare și antiinflamatoare asupra acestui organ.

7. Roinița ajută la ameliorarea durerii de cap

Acesta planta medicinala poate fi, de asemenea, utila în tratarea durerilor de cap, mai ales dacă durerea de cap este provocata de prea mult stres.

8. Poate ajuta la tratarea stărilor de greața

Având în vedere impactul potențial asupra sistemului digestiv, roinița poate să ajute și la ameliorarea stărilor de greată.

O cercetare din 2005 care a evaluat rezultatele mai multor studii științifice asupra roiniței, a constatat ca acesta planta medicinala este utila la ameliorarea a mai multor simptome gastrointestinale, printre care și starea de greata.

O ceașca de ceai de roiniță băuta când simțiți primele semne de greată va poate ajuta sa vă simțiți mai bine în scurt timp.

Roinița: mod de utilizare

1. Pulberea de roiniță, este un preparat complex ce se obține prin măcinarea fina a organelor aeriene, uscate din roiniță.

Pulberea trebuie păstrată în borcane bine închise.

Pulberea se consuma diluata în apă.

2. Tinctura este un preparat terapeutic ce poate fi obținut în casa prin amestecarea a 100 g frunze și flori de roinița cu 200 ml alcool alimentar. Amestecul se agita foarte bine și se pune la odihnit pentru două săptămâni, în loc ferit de razele soarelui.

Tinctura obținută se filtrează, și se consuma cca. 20 de picături înainte de masă.

3. Vinul de roiniță, se obține din amestecarea a 1000 ml vin cu 300 g organe uscate.

Amestecul se agita foarte bine și se pune la macerat pentru trei săptămâni.

Se filtrează și de depozitează în sticle sterile.

Se consuma conform indicațiilor oferite de terapeut.

4. Ceaiul de roiniță este un preparat foarte hidratant, care asigura beneficii sistemului digestiv și aparatului urinar.

Efectele antiseptice, laxative și diuretice pot fi simțite de pacient deja de la primele căni de ceai consumate.

Ceaiul de roinița se obține astfel: peste 250 ml de apa fiarta (clocotita) se adaugă 20 g ( doua linguri) roiniță uscată.

Preparatul se lasă la infuzat pentru 10 de minute după care se filtrează.

Se consuma după ce se răcorește, eventual îndulcit cu puțina miere de albine.

5. Ulei esențial de roiniță: este foarte folosit pentru masaje relaxante și aromaterapie, în special pentru a combate anxietatea și stresul.

Roinița: contraindicații și reacții adverse

Preparatele cu roinița trebuie consumate cu precauție de persoanele care au alergii la aceasta planta sau plante înrudite.

Nici femeile însărcinate nu ar trebui sa consume roinița în scop terapeutic fără sa consulte medicul în prealabil.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *