Ghid alimentar: beneficiile si contraindicatiile alimentelor

ghid alimentar beneficiile si contraindicatiile alimentelor pentru sanatate, informatii despre alimente

In acest ghid alimentar, cu un singur click pe denumirea alimentului vei descoperi beneficiile pentru sanatate, proprietatile, contraindicatiile, informatii despre fiecare nutrient in parte (fructe, legume, cereale, condimente etc.) si recomandari privind nutritia sanatoasa. Nutritia este parte esentiala  a sanatatii si dezvoltarii noastre si consta in furnizarea tuturor nutrientilor de care …

Citeste mai departe »

Hreanul: proprietăți, beneficii, mod de utilizare și contraindicații

Hrean: proprietati, beneficii, mod de utilizare, contraindicatii

Hrean (Armoracia rusticana) este una dintre cele mai cunoscute plante aromatice si medicinale.In urmatoarele randuri vom descoperi principalele proprietati, beneficiile hreanului pentru sanatate, modul de utilizare in terapiile naturiste si multe alte informatii despre hrean. Rădăcinile picante ale hreanului au fost si sunt nelipsite din farfuriile gurmanzilor, iar cercetările arheologice …

Citeste mai departe »

Smochine: proprietati, beneficii, ceai din frunze de smochin si contraindicatii

Smochine; proprietati, beneficii, ceai din frunze de smochin si contraindicatii. Smochin beneficii, frunze de smochin beneficii.

Smochinele: sunt fructele smochinului( Ficus carica) care face parte din familia Moraceae. In continuare vom descoperi proprietatile si beneficiile smochinelor proaspete sau uscate, caloriile acestora, cum se prepara un ceai din frunze de smochin, contraindicatiile si multe alte informatii despre smochine. Smochinul provine din Syria si vechea Persie si este …

Citeste mai departe »

Morcov: beneficii, proprietati si contraindicatii

Morcov principalele proprietati ale morcovilor, beneficiile pentru sanatate, valorile nutritionale, caloriile, contraindicatiile si multe alte informatii despre morcov.

Morcovul (Daucus carota) este o leguma cu putine calorii dar cu multe vitamine. In continuare vom descoperi principalele proprietati ale morcovilor, beneficiile pentru sanatate, valorile nutritionale, caloriile, contraindicatiile si multe alte informatii despre morcov. Morcovii sunt plante erbacee, erecte care cresc pana la 30-60 cm inaltime. Frunzele au aprox. 22 …

Citeste mai departe »

Dovleac: proprietati, beneficii, mod de utilizare, contraindicatii

dovleac proprietati , beneficii terapeutice pentru sanatate, contraindicatii si informatii despre dovleac

Dovleacul, (Cucurbita maxima) apartine familiei Cucurbitacee. In continuare vom trece in revista principalele proprietati, beneficiile consumului de dovleac pentru sanatate, contraindicatiile si multe alte informatii despre dovleac. Este un dovleac cu pulpa in nuante de galben- portocaliu cu forme si culori multilple, originar din America de Sud. Importat din America …

Citeste mai departe »

Mango: proprietati, beneficii si contraindicatii

mango prorietati, beneficii pentru sanatate, contraindicatii si informatii despre mango

Mango este fructul arborelui Mangifera indica, din aceeasi familie botanica (Anacardiaceae) ca si caju si fistic. In urmatoarele randuri vom descoperi principalele proprietati, beneficii pentru sanatate, valorile nutritionale, contraindicatiile si multe alte informatii despre mango. Este originar din regiunea de la poalele Himalaya, din nord-vestul Indiei, desi a gasit pamant fertil …

Citeste mai departe »

Kiwi: proprietati, beneficii, valori nutritonale si contraindicatii

Kiwi, proprietati, beneficii, contraindicatii si informatii despre kiwi

Kiwi (Actinidia deliciosa) a cucerit planeta datorita unei combinatii unice de frumusete, aroma si valoare nutritiva, care ii confera numeroase proprietati si beneficii. In continuare vom descoperi principalele proprietati, beneficii pentru sanatate, valorile nutritionale, contraindicatiile si multe alte informatii despre kiwi. Faima fructului de kiwi verde a fost adaugata mai …

Citeste mai departe »

Broccoli: beneficii, proprietati, contraindicatii si mod de preparare

broccoli beneficii , proprietati

Generos în vitamine și minerale, broccoli este una dintre cele mai nutritive legume cu cele mai multe proprietăți preventive împotriva cancerului. In urmatoarele randuri vom descoperi principalele proprietati, valori nutritionale, beneficii, contraindicatii si multe alte informatii despre broccoli. Datorită beneficiilor sale pentru sănătate, este convenabil să știți cum să-l gătiți …

Citeste mai departe »